2023年湛江下港潮水退涨情况（每日更新）

　　赶海所需个人用品

　　防晒用品：海边日头烈，防晒要做好，比如防晒衣、防晒霜、遮阳帽等需要备上;

　　折叠马扎：蹲着挖蛤蜊时间久了腿会酸，带个马扎让自己更舒服;

　　鞋：水鞋、洞洞鞋等(拖鞋不建议);

　　手套：抓螃蟹、翻礁石，避免伤手;

　　帐篷：想要露营可以在海边搭帐篷;

　　水：夏季天热，海边买水不方便，带些水可以及时补充水分。